Maîtrisez le Stress, Faites en un Allié
Embarquez pour une journée de gestion transformatrice du stress lors de notre événement bien-être. Nos praticiens expérimentés, dotés d’une expertise internationale, vous guideront à travers une série d’activités soigneusement sélectionnées pour vous permettre de vous sentir rajeuni et vous doter de compétences pratiques pour gérer les émotions et le stress dans votre vie quotidienne.
Des cours de yoga revigorants aux conférences éclairantes et ateliers interactifs, notre mélange de méthodes garantit que la journée soit à la fois enrichissante et hautement efficace. Tout au long de ce voyage, offrez-vous des aliments, des boissons et des collations nourrissants, destinés au bien-être de votre corps et de votre esprit. Prenez un répit du chaos de la vie et plongez-vous dans une journée de sérénité, d’apprentissage et de rajeunissement holistique.
📅 Date : 17 Feverier 2024
🕒 Horaire : 9 h à 17 h
📍 Lieu : Playland Skhirat
🎫 Tarif : 990dh, 850dh early bird (1er Février) – Incluant dejeuner et snacks
Hourly Schedule
Agenda
- 9:00 - 9:30
- Accueil et introduction
-
Speakers:
Dris
- 9:30 - 11:00
- Lecture et séance de yoga
-
Speakers:
Imane
- 11:00 - 11:10
- Petite pause
- 11:10 - 12:30
- Atelier sur la gestion des émotions
-
Speakers:
Soukaina
- 12:30 - 13:30
- Pause déjeuner
- 13:30 - 15:00
- Atelier sur l'inconscient et sa relation avec le stress
-
Speakers:
Ilham
- 15:00 - 15:10
- Petite pause
- 17:00 - 17:30
- Cloture
-
Speakers:
Dris
